Горькие плоды любви или краткое пособие для одиночек
14 февраля не только день влюблённых, но и «день разбитых сердец». Миллионы людей расстаются перед самым праздником. Но что чувствую эти люди ?
Многие быстро забывают романтические истории и своих возлюбленных, однако большая половина опрошенных все же не могут отпустить свою половинку.
Это были мои третьи отношения, мы встречались почти 10 месяцев, однако, внезапно, он написал, что больше не хочет этих отношений и мы расстались. На следующий день я иду по улице и вижу его с другой , было больно и обидно, но сейчас все хорошо. Я думала, что остыла к нему, но все же что-то осталось.
Однажды я заметила, что в школе за мной наблюдает один мальчик из параллели, он мне тоже понравился и мы начали встречаться. Но позже я поняла, что это была лишь симпатия. В отношениях с ним я чувствовала себя психологом для маленького ребёнка. Сейчас я чувствую себя свободной.
Познакомился я с одной девочкой в инстаграме*(организация Meta признана экстремисткой в РФ), до этого мы виделись в живую на турнире по теннису. Как-то началось общение, мы были из разных городов, но не так далеко. Мы договорились о встрече на следующем турнире, ждать нужно было две недели. И вот настал день, когда я должен приехать. В переписке мы говорили, как классно проведем время вместе, а на деле, когда я приехал, она прошла мимо и даже не поздоровалась со мной. Когда я написал ей и спросил в чем дело, она говорила, что все нормально, но на следующий день написал мой друг ей, тоже спросил что да как, она ответила, что ей нравится другой, на самом деле очень обидно, иногда я скучаю.
Любовь — дело очень непростое. Что же думает об этом эксперт?
После расставания люди чувствует, как правило, разные негативные эмоции и чувства — страх, злость, гнев, обиду, утрату, горе, разочарование и другие. Это нормально. Необходимо распознать, определить эмоцию и прожить эмоции без вреда для окружающих и себя. Возможно возникают деструктивные мысли, их то же необходимо найти и легализовать и заменить на конструктивные.
Анна Чиж
психолог
Поверьте, быть одному на 14 февраля совсем неплохо. Вы можете посвятить этот день любви к себе. Сводите сами себя на свидание, купите букет цветов, вкусно поешьте или посмотрите любимый сериал. Также отличной идеей будет устроить спа-день или отправиться в одиночное путешествие, ведь 14 февраля, это прежде всего про любовь... А к кому не так уж и важно.
Екатерина Шарова
автор